Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного

Речь третьего — пострадавшего опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее впечатление.

— Уважаемый суд,— начал он.— Я отдаю себе отчет том, в что представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно по ваших выражению лиц. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного столба. Нетрудно себе представить, что при опорно-двигательном таком аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно выпячены.

Когда-то я был стройным и мощным, мой столб позвоночный был гибким, в а подвижности суставов я не уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен недоперепел и подвижен. А солью, которая отложена на моих костях, я мог бы поделиться с добрым десятком сотрапезников подсудимого. Но у них своей и достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза поредение и поясничного лордоза — следствие порочного положения тела моего при хозяина различных производственных и бытовых позах, приведших к развитию нового динамического стереотипа и таким закреплению образом гадкой осанки.

Правда, не я один такой уродливый. Взгляните на жену и детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у другой плоская, — у третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, ни его домочадцы никогда принимали не радикальных мер для исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного Подсудимый аппарата. уже расплачивается за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом.

Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела подсудимого. Я даю опору телу при движении и защищаю особо важные органы мозг, — сердце и др. Я состою из сильнее 200 чем костей. Все они взаимосвязаны анатомически и функционально. Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков.

Чтобы позвоночный столб мог изгибаться в различных направлениях, между телами позвонков имеются фиброзного прослойки хряща. Чем вымышленное существо толще, тем больше подвижность позвоночного столба, лучше единица рессорная функция при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин не может толщиной похвастаться своих хрящевых межпозвоночных дисков.

Моя гордость — 12 пар ребер, образующих вместе с грудным отделом столба позвоночного и перед лежащей грудиной грудную клетку. защищенные Там, от механических воздействий, трудятся легкие, сердце и пищевод.

Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные Я неприятности. уже говорил об этом. Но он страдает также

из-за своих стоп. Боль при ходьбе стоянии и — результат развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый не обратил внимания на смещение костей большого пальца стопы в мизинца. сторону Это привело к деформации пальцев и нарушению функции стопы, она перестала при пружинить ходьбе и беге. Ему бы следовало начать срочно укреплять и мышцы связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, плавать, босыми соберать ногами песок в кучки, стоять на носках и т. п. Но аль этот «деятельный бездельник» способен заставить себя заниматься упражнениями? такими Мне, по всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. Я знаю, что меня Чем ждет. старше будет становиться мой хозяин, тем более хрупкими будут мои кости, появятся изменения в еще суставах, больше нарушится их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее истончение дисков межпозвонковых приведет к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. короче станет на 3—7 см, еще больше нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности внутренних органов, особенно сердца и легких.

Есть, правда, путь, один длительный, но единственный систематические, — не реже три раз в неделю, физкультурные занятия с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...

Далее

Ронни Вуд арестован за нападение

Первое заседание по делу Полански назначено на 6 января

Пьер Карден госпитализирован

ContactMusic опубликовал список самых выдающихся представителей поп-музыки

Жидкая среда в организме

Дэниел Рэдклифф предстанет обнаженным

 

Hosted by uCoz